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東契奇瘦了！這是受刺激了！端正態度的他，才是湖人最大“引援”

作者：24直播網發表時間：2025年07月29日 12:00 分享

這是進入NBA之前的東契奇。

這是2020年8月24日的東契奇。

那一天，是獨行俠和快船的季后賽G4。

仍記得，那場球的最后時刻，面對雷吉，后撤步三分絕殺。

21歲的東子，成為首位在季后賽中單場至少得到43分17籃板13助攻的球員。

這是被獨行俠交易到湖人以后的東契奇。

這是今年休賽期，登上《Men’s Health》雜志夏季特刊封面的東契奇。

這是今天觀看美職棒大聯盟紐約洋基隊與坦帕灣光芒隊比賽的東契奇。

隔壁家快船，是引援成為新聞。

反觀湖人，東子減重成為了新聞。

除了周日休息，他在這個休賽期，每天進行兩次訓練，內容包括大量力量訓練、靈活性訓練和場上技術訓練。

每周6天執行，每日僅2頓高蛋白正餐+1杯蛋白奶昔，戒除麩質與高糖食物。

慢慢地，有剛進聯盟時候的樣子了。臉部線條明顯清晰，身形輕盈。（詳見五年前打快船）

球迷可期待一個更輕盈、更高效的湖人77號亮相新賽季。

去年11月份，帝哥就單獨寫過推文《東契奇這態度，肯定不行的...》。

因此我始終覺得：端正職業態度的東契奇，才是湖人最大的引援。

休賽期沒少人問，艾頓怎么樣、斯瑪特怎么樣。他們都不怎么樣，湖人球迷只需要明白一點，這兩位新援有自己的特點，但沒那么好。

如果真的好，也輪不到湖人了...

如果東子作為球隊老大，還是一場比賽癱手十次，湖人再怎么調整拼圖球員，理論上講都沒什么卵用，這絕對是話糙理不糙。

你不能說他不會防守、沒那個腦子、沒那個身體、反應不過來、天賦有限吧？身體單薄防不住，和你想不想防，有沒有防守意愿，是完全兩碼事。

他為什么防守拉胯？除了態度，也和自己體型有關。

都胖成那樣了，就是更容易累。

而且，更容易傷病。

大伙需要明白，東子胖和約老師胖，是兩碼事。

一個的后衛，一個是內線。

后衛那么多急停急起、變向加減速...

這兩年他為什么傷病多了？不就是體型管理和負荷過重的兩大因素么。

所以他在這個休賽期的舉動，讓湖人球迷欣喜的，不是甩掉贅肉那么簡單，而是態度的轉變。

他自己也開始意識到：“MJ和科比，你知道的，他們在職業生涯中真的付出了很多，他們犧牲了很多。”

有主持人提到：“獨行俠交易你之后，他們被罵慘了，他們就開始放出一些風聲，質疑你能不能恢復體形，你真該給他們寄一本《Men’s Health》雜志。”東契奇表示：“他們大概率已經看到了，這個不用心。”

我操

我想表達的是什么？

一定程度上，離不開交易的刺激。

在經歷了一些刻骨銘心的事情以后，人才會想著改變。

再加上，同屆的亞歷山大，已經是MVP和FMVP了，你要說沒點觸動，是不可能的...

東子：“人爭一口氣嘛！”

這支湖人呢，已經是東契奇的隊，建隊圍繞他。

從引援艾頓到斯瑪特，都離不開他的意思。時光荏苒，他已經是26歲的球員了，該出成績了。

這就關乎你對他的期待是什么。

哪怕不減重，他也同樣是聯盟前五的選手。

哪怕不減重，他也不耽誤進一陣、賺大錢，因為東契奇很厲害。

但是，如果想帶隊拿冠軍，比肩湖人恢弘隊史里的那些超級明星，東契奇還需要做的改變還很多，減重只是第一步。

你看喬丹、科比，這些超級明星，往往都要超級強的內驅力。他們以勝利為信仰的偏執、以傷痛為勛章的堅韌、以進化為本能的智慧...

如果每年休賽期，咱們討論的還是東契奇的身材，那他和湖人還是沒戲。

稍微有減肥經歷的朋友都知道，減下來往往不難，但如何維持才是關鍵的。

這要萬一東子回到美國，又開始放飛自我，燒烤炸雞小啤酒...NBA花花世界，誘惑太多了，尤其生活在洛杉磯。

一個致力于考清北大學的孩子，你該整天操心他的紀律和考勤問題？

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